每个女人都希望自己可以拥有饱满的胸部，可是现实是很残酷的，由于发育的问题，有很多女性朋友胸部太小，于是就产生了自卑和苦恼，怎么办呢？今天小编就教大家利用按摩的方法达到丰胸的效果，一起来学学吧。


　　一、通过抚摸式丰胸

　　通过抚摸胸部进行丰胸，可以说是大家都所熟知的了，平时我们可以在睡觉之前，对自己的胸部进行抚摸，每次抚摸的时候，大概三分钟左右就可以了，这个时候我们一定要注意，，在抚摸的时候不可以有杂念，全心全意把注意力放在胸部，别小看这三分钟，这三分钟对于丰胸来说，有着很重要的作用。胸部扁平的女性朋友可以在平时多注意一下这种按摩方法。

　　二、通过拿捏式丰胸

　　这种按摩方法也是平时经常会使用到的，一些经常有性生活的女性，她们的胸部相对来说是很丰满的。因为在性生活的过程当中，她们的胸部会被异性以各种庐江进行揉捏，这样对于胸部是有着很大的刺激的，对于胸部的血液循环，也有着很大的效果。其实每天自己也可以通过这种方法来进行按摩的，每天对着胸部揉捏大概三十下，以乳头为中心向四周进行按摩，这种方法对于丰胸的效果也很明显。

　　三、通过穴位按摩丰胸

　　通过按摩穴位的方法来丰胸，这就要我们对于穴位的认识很明显了。在按摩的时候，我们要认准我们的中府穴、天池穴和极泉穴这三个穴位，在按摩的时候我们可以用手指，在这些穴位上面用力的进行按压，这样对于丰胸有着很好的效果。在按压穴位的时候，如果说能够使用热毛巾放在胸部上，然后再进行按摩的话，这样效果会更好。

　　了解了按摩丰胸方法，我们还需要知道什么时候按摩效果会更好：

　　一、女性经期按摩效果会更好

　　在女性经期的时候，因为内分泌的原因，全身的雌性激素分泌过多，这个时候如果说再加上按摩来丰胸的话，，那么效果是很好的。如果说能再吃一些丰胸的食物的话，那么效果会更加明显。所以每个女性朋友不要以为经期是女性的痛苦时期，如果说能够很好的利用起自己的经期的话，那么对于女性朋友来说，也并不完全是坏处。

　　二、每天睡觉之前按摩丰胸

　　在我们每天晚上睡觉之前进行按摩丰胸，也是有着很明显的效果的，因为在睡觉之前我们身体内的激素分泌会比白天要高很多，如果说在这个时候能够使用一些丰胸霜之类的东西进行按摩的话，那样不但可以让你的胸部更加丰满，也会让胸部的皮肤显得更加细致。

　　小编提醒大家，大部分女性朋友对于自己的胸部都是很在意的，为了自己美丽，也为了能让爱人对自己更加着迷，可以说是费尽了心思。以上小编所介绍的几种按摩丰胸的方法，和按摩丰胸的最佳时间段，是平时我们都很轻易就可以做到的，如果说对自己胸部发育不满意的女性朋友，不妨尝试一下，效果真的不错哦。